一位老中医说：十大配资排行
“男人最好的补药，
不是人参鹿鞭，就三样：
第一，粗茶淡饭。大鱼大肉大肚腩早晚累垮身体的五脏六腑。
第二，闭目养神。经常熬夜休息不好是在慢性透支身体健康。
第三，知足常乐。天天攀比，炫耀，赌气，心思重，吃啥补啥都没用。”
男人想要把自己的身体搞好，不需要苦哈哈的到健身房举铁，也不需要每天拉起被子睡大觉，也不是吃人参鹿鞭猛烈的滋补自己的身体，只要做到这3点，自然可以神清气爽，延年益寿、长命百岁。
第一就是坚持吃粗茶淡饭。那些经常下馆子的人，或者出入五星级饭店的人，别看他们自以为是，飞扬跋扈，也不要羡慕他们的优越条件，那不是享受生活，简直就是找死。你吃下去的大鱼大肉，只会让你的血液变得更加稠密，让身体变得更加肥胖，非常容易出现健康问题。
第二就是闭目养神，学会休息。我们干工作也好，还是做其他事情也罢，都在消耗自己的生命能量。如果一台机器不会休息，很快就会废掉。如果一个人该睡觉的时候不睡觉，该休息的时候不休息，该调整的时候不调整，就会身心俱疲，筋疲力尽，严重透支自己的身体，摧毁免疫系统。
第三就是知足常乐，自得其乐。不要跟任何人攀比，别人当官了，发财了十大配资排行，赚钱了，泡妞了，都跟自己没有一毛钱的关系。有钱就把日子过好，没钱就把心情过好。以顺其自然的态度过随遇而安的生活，把每一个简简单单的日子都过得有声有色、有滋有味。
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